EL TESORO DE LA COCINA ANDALUZA

Chocos con guisantes palermos

bernardo romero

Este es el guiso tradicional onubense y no el choco con habas que nos llega de Levante a través de una curiosa historia narrada por Camilo José Cela

EL TESORO DE LA COCINA ANDALUZA

Ensalada de remolacha, naranjas y nueces

BERNARDO ROMERO

Pariente de acelgas y espinacas, con un aliño de vinagre, aceite y sal, tiene un resultado agridulce extraordinario

El Tesoro de la cocina andaluza

Espinacas con garbanzos

bernardo romero

Las espinacas son muy nutritivas y contienen una considerable riqueza vitamínica, además de potasio, yodo y antioxidantes

EL TESORO DE LA COCINA ANDALUZA

Pollo con arroz

BERNARDO ROMERO

Con un pollo vamos a poder estar toda una semana haciendo unos platos exquisitos, como por ejemplo este delicioso arroz que te proponemos hoy

EL TESORO DE LA COCINA ANDALUZA

Solomillo en salsa de almendras

BERNARDO ROMERO

Los frutos secos en general y las almendras en particular tienen multitud de propiedades, que en esta ocasión trasladaremos a una deliciosa salsa

El Tesoro de la cocina andaluza

Habas enzapatás

bernardo romero

Hoy traemos un plato muy popular y presente en las tabernas, que ya se van perdiendo, y en todos los recetarios antiguos que hemos podido manejar en los últimos cincuenta años

El Tesoro de la cocina andaluza

Robalo (Lubina) al horno

Bernardo Romero

Cuando los robalos son de la mar y tienen un tamaño apropiado, no lo duden, en el horno están en su sitio

el tesoro dela cocina andaluza

Calamares americanos

Bernardo Romero

Se capturan en toda la costa andaluza y si son de la costa, que se nota por el precio y la presencia, enteros y hermosos, pues mejor, pero los que vienen desde zonas lejanas en barcos congeladores, tampoco están pero que nada mal

EL TESORO DE LA COCINA ANDALUZA

Ensalada de restos (o de conservas) para invitados

bernardo romero

Si no somos adictos a la horrorosa comida procesada, podemos comer con toda confianza esa lechuga que cortamos hace dos días y de paso acabar con una lata de filetes de caballa que están empezando a secarse: la consigna es no tirar comida