COCINAR BUENO, SANO Y BARATO

Quiche de verduras

Bernardo Romero

Antes de que la cocina española triunfara internacionalmente, ninguna hacía sombra a la francesa, a la que homenajeamos con esta receta tan de moda en los años setenta

cocinar bueno, sano y barato

Mojete

Bernardo Romero

Aunque más propia de Murcia y Castilla-La Mancha, hoy traemos esta receta veraniega que equivaldría a nuestra pimentada, pero cambiando los pimientos por tomates

cocinar bueno, sano y barato

Ajoblanco

Bernardo Romero

Hoy traemos una deliciosa crema fría donde las almendras emulsionadas con ajo y aceite crean una sofisticada sopa veraniega con reminiscencias contraculturales

Cocinar bueno, sano y barato

Croquetas de gurumelos

Bernardo Romero

En febrero gurumelo, en marzo gurumelazo y en abril… gurumelín: vuelve el sabor a campo y a tierra húmeda de nuestra extraordinaria seta, esta vez en forma croquetas

COCINAR BUENO, SANO Y BARATO

Quiche de gurumelos y jamón

Bernardo Romero

Aunque hoy proponemos una elaboración más original, estas setas están exquisitas en revueltos, guisos, potajes, arroces, o simplemente poniéndoles una pizca de sal y unas gotas de aceite sobre la plancha

cocinar bueno, sano y barato

Potaje de habichuelas

Bernardo Romero

Hoy traemos un plato que es la esencia de la cocina tradicional: económico, nutritivo y lleno de sabor

cocinar bueno, sano y barato

Perdiz en salsa de almendras

Bernardo Romero

Para esta receta podríamos haber utilizado pasta, pichones, codornices o simplemente pollo

cocinar Bueno, sano y barato

Espaguetis con gurumelos

Bernardo Romero

Hoy serviremos unos clásicos spaguetti al fungui, un plato que conocemos de cualquier italiano, pero utilizando la reina de las setas de Huelva, que aún podemos encontrar a precios asequibles

COCINAR BUENO, SANO Y BARATO

Pollo con morcilla (o chorizo) y gurumelos

Bernardo Romero

Aunque lo más habitual con ellos es hacer revueltos e incluso croquetas, hoy traemos este guiso para mojar pan protagonizado por la reina onubense de las setas