Huelva se suma por primera vez al 'Pilates Day': talleres y demostraciones a beneficio de la Asociación de Personas con Alzheimer
Será este sábado, 4 de mayo, en el polideportivo Andrés Estrada
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La concejal de Juventud y Deportes del Ayuntamiento de Huelva, María de la O Rubio, acompañada de Trinidad Báez y Manuela García, representando a la Asociación Andaluza de Pilates, han presentado la jornada 'Pilates Day' con la que Huelva se suma «por primera vez» a la celebración del Día Internacional del Pilates «que tiene lugar en todo el mundo el primer sábado del mes de mayo».
Una jornada «deportiva, sanitaria y social para acercar el Pilates a todos los ciudadanos» y que será a beneficio de la Asociación de Personas con Alzheimer de Huelva.
El evento tendrá lugar este sábado 4 de mayo, de 10.30 a 13.30 horas, en el polideportivo Andrés Estrada, que acoge una jornada con talleres y demostraciones para dar visibilidad a una disciplina que cuenta cada vez con más seguidores por suponer un sistema de entrenamiento físico y mental «con importantes beneficios», según ha indicado el Ayuntamiento en una nota.
Se trata de una iniciativa abierta a la ciudadanía, que contará con servicio de guardería, donde «los menores podrán divertirse mientras los adultos participan en unas actividades cuya recaudación íntegra por las inscripciones se destinará a beneficio de la Asociación Alzheimer Huelva«, ha señalado la concejal.
Clases de Pilates
La jornada incluye tres clases, a modo de demostraciones, para dar a conocer el conocido como 'Pilates de suelo' en esterillas y el 'Pilates dinámico', que se realiza con la ayuda de una silla y coreografías, para guiar el movimiento a través de la música.
Además, se incluye una tercera demostración, especialmente dirigida a las personas mayores, para dar conocer los beneficios para este colectivo en concreto, ya que el Pilates se suele utilizar para rehabilitación, curar el dolor de espalda, o corregir la posición corporal, y su práctica ayuda a la relajación y la calidad del sueño; reduce el riesgo de caídas y lesiones derivadas de estas; ayuda a mantenerse independiente y a conservar la salud del cerebro, reduciendo los riesgos de desarrollar demencia o alzhéimer.
Por ello, María de la O Rubio ha animado a toda la ciudadanía a sumarse al 'Pilates Day' pero «especialmente a los mayores, para descubrir en el Pilates una forma estupenda de mantenerse activos y flexibles».
Por su parte Trinidad Báez y Manuela García, representando a la Asociación Andaluza de Pilates, han animado a los onubenses a «descubrir el método Pilates como una manera efectiva de cuidarse«.
Además, han aprovechado para dar visibilidad a uno de los objetivos principales de los profesionales, centrado en «conseguir que se regule el ejercicio profesional del Pilates, mediante una cualificación profesional y un epígrafe propio como profesionales del método, mediante titulación oficial y homologada de Pilates«.
