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Regala salud emocional
Estamos en fechas de consumo donde los regalos son los protagonistas. Si eres de los que disfrutan en esta época y te centras en los aspectos positivos que tienen las fiestas navideñas, aquí vamos a comentar algunas ideas para regalar salud emocional a tus seres queridos.
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
A veces se nos puede plantear la necesidad de haceralgún regalo original, algo que sea útil, especial o diferente. Quizás algunasde estas propuestas te seduzcan a la hora de decantarte por una opción para regalar.Una alternativa novedosa son los vales que ya sevenden para diversas actividades. Por ejemplo, para talleres de Risoterapia, Movimiento Expresivo, Musicoterapia o Arteterapia; regalar espacios donde sepractique la risa genuina o donde se desarrolle la autoexpresión no sólo esoriginal, también es saludable y un recurso para socializarnos. En cuanto a larisa, además, podemos regalarla a través de películas o series de humor,espectáculos divertidos, o cualquier otra actividad que se nos ocurra parapasar un rato divertido.Continuando con la línea de ejercicios saludables,tenemos otras opciones. Una de ellas sería acercarnos a cualquier gimnasio denuestra localidad y consultar la oferta de que disponen. Cada vez más se llevana cabo actividades como el Yoga, la Meditación, el Qi Gong o la Bioenergética. Puedes abonar a alguien queconozcas y creas que pueda beneficiarse de una temporada completa. Y, porsupuesto, tenemos la posibilidad de regalar masajes relajantes que, además de lo placenteroque resulta, genera multitud de beneficios para nuestra salud.Para aquellas personas amantes del aire libre, un regalo muy adecuadopodría ser una escapada a la sierra, a la playa, o a cualquier paraje encontacto directo con la naturaleza. Muy probablemente te agradezcan el haberpodido desconectar de la rutina, del ajetreo diario y de los muy diversos tiposde contaminación a los que estamos expuestos de manera cotidiana.Y si ninguna de estas alternativas te convence, siemprenos quedan nuestros amigos los libros, llenos de mensajes positivos y amorosos,que pueden aliviar y llevar esperanza a muchísimas personas. O, por qué no, unlibreto de mandalas para relajarnos y meditar.Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.Pasad una feliz semana, ¡y a regalar sonrisas! psicosalud@huelva24.comEsperanza Gómez Harriero@PsicologaHuelvahttps://www.facebook.com/HarrieroPsicoterapiaswww.esperanzagomezharriero.com
Pero lo más importante, aunque pueda sonar a tópico,es regalar la compañía, el calor humano y el amor. Está científicamentecomprobado: tanto a niños como a adultos, lo que más nos puede satisfacer essentir que estamos con personas que nos quieren y que disfrutan pasando tiempocon nosotros. No hay nada más saludable que esto.
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