Cortés: 'Me gustaría estar peleando por medalla en el Nacional de la Milla'

José Manuel Cortés Medina ha manifestado a huelva24.com que prepara con “ilusión y ganas” el Campeonato de España de la Milla, que tendrá lugar el 25 de octubre en Puerto Lumbreras (Murcia). En esta cita el objetivo que se marca “va a depender de quien corra, me gustaría estar peleando por medalla, pero no me obsesiona. Vamos a disfrutar del camino recorrido hasta llegar allí”.

El mediofondista de Lepe, varias veces internacional con España, ha destacado que “esperemos que el trabajo me permita demostrar el potencial que aún sale en los entrenos. Me estoy sorprendiendo, porque en el momento que he encontrado la continuidad para entrenar y sin lesiones me veo muy bien”, ha explicado el atleta, que ha indicado que “por eso voy a prepararlo para llegar lo mejor posible y tratar de hacer marca personal”.

Ha comentado que seguirá la planificación de las últimas temporadas, en las que “todo salió bien”. No obstante, ha matizado que “la planificación esta costando llevarla a cabo, sobre todo en septiembre, porque he tenido que adaptarme debido a los compromisos laborales. Ahora hago un día de series a la semana, rodaje, gimnasio y farlek. Intento salir cinco días en semana y creo que es suficiente ahora mismo. No descanso igual que antes y el cuerpo necesita asimilar el trabajo de los entrenos”, ha detallado Cortés.

En esta línea ha expresado que “físicamente respondo al cien por cien, continuo haciendo lo que mas me gusta y además en Lepe he encontrado un grupo de compañeros fantásticos. Tenemos desde niños hasta adultos con una ilusión tremenda por este deporte”.

“Disfruto cuando voy a la pista y veo los niños de la escuela con los entrenos. Me recuerdan a mí cuando daba mis primeros pasos en el atletismo. Sé que para muchos de ellos soy un referente, les doy consejos, estoy con ellos en algunos entrenos y ayudo en la planificación del entrenamiento de los mayores”, ha relatado.