El Ayuntamiento promueve el envejecimiento activo a través del programa 'Cognitivamente'
Se trabaja la agilidad mental y se incide en la necesidad de llevar una alimentación sana o realizar ejercicio físico para lograr una mayor calidad de vida
Además de ofrecer una oportunidad de mejorar las condiciones físicas de los mayores, es un aliciente para salir de casa y conocer gente nueva
Cerca de 300 onubenses se inscriben en la plataforma digital para el envejecimiento activo 'En Buena Edad'
La alcaldesa de Huelva, Pilar Miranda, acompañada por el concejal de Servicios Sociales, Familia y Accesibilidad, José Manuel Moreno; así como por el vicepresidente de Cruz Roja, Juan Ramos, ha visitado uno de los talleres incluidos en el programa 'Cognitivamente'. Se trata de una actividad de la que podrán beneficiarse a lo largo del año más de 200 mayores y que se desarrolla en el marco de acciones diseñadas por el consistorio para promover el envejecimiento activo entre los onubenses.
En este sentido, la alcaldesa de Huelva ha agradecido tanto al concejal del ramo como a Cruz Roja la puesta en marcha de esta actividad, «con la que brindamos a nuestros mayores la oportunidad de entrenar su memoria a través de diferentes juegos y estímulos para mejorar su calidad de vida«, ha indicado el Ayuntamiento en una nota.
«La mejor manera que tenemos todos de luchar contra los efectos del tiempo es poniéndonos en forma y 'Cognitivamente' es una actividad que brinda este ese entrenamiento»
Pilar Miranda
Alcaldesa
Miranda ha insistido en que «la mejor manera que tenemos todos de luchar contra los efectos del tiempo es poniéndonos en forma y 'Cognitivamente' es una actividad que brinda este ese entrenamiento».
Contra la soledad
Por su parte, el vicepresidente de Cruz Roja, ha señalado que además de ofrecer una oportunidad de mejorar las condiciones físicas, «esta actividad permite mejorar las relaciones sociales de los usuarios, que ven en la asistencia a estos cursos un aliciente para salir de casay conocer gente nueva, un aspecto que también es importantísimo para tener calidad de vida«.
Los talleres, que se celebran un día en semana con una hora y media de duración, forman parte de programa de actuaciones del Consistorio encaminado a promover el envejecimiento saludable de los mayores, ofreciéndoles recursos para mejorar su actividad física y mental, fomentar hábitos saludables en su vida diaria, así como propiciar la convivencia entre ellos al objeto de combatir la soledad.
Para ello, a través de 'Cognitivamente' se trabaja la agilidad mental y se incide en «la necesidad de llevar una alimentación sana o realizar ejercicio físico de forma regular para lograr una mayor autonomía y mejorar su calidad de vida». Asimismo, los participantes de los talleres realizan una serie de ejercicios y técnicas dirigidos a activar la atención, concentración, memoria y pensamiento crítico y reflexivo, trabajando para ello los aspectos relacionados con la toma de decisiones y la resolución de dilemas e impulsando la creatividad y la flexibilidad mental.
Talleres itinerantes
Para que los vecinos de todos los barrios puedan acceder a estos talleres las citas se realizan cada día de la semana en un centro social municipal diferente. Así, los lunes se imparten en el centro social 'Cristina Pinedo', los martes en 'Lazareto', los miércoles en la asociación de vecinos 'Santa Ana' y en el centro social 'Joaquín Martín', los jueves en centro de servicios sociales 'Gota de Leche', y los viernes en el centro social 'Los Desniveles'.
Aunque comenzaron el pasado 5 de febrero las inscripciones continúan abiertas, y todos aquellos interesados en participar pueden solicitar más información llamando al teléfono 679 828 501.
